一年の終わりに、内向型の中高年個人起業家のみなさんへ/自ら助けるの「自問自考」。

一年の終わりに、内向型の中高年個人起業家の方へお伝えしたいと思います。

さて、この一年を振り返ってみると、
にぎやかな発信や、勢いのある成功ストーリーを見るたびに、どこか疲れてしまった一年ではありませんでしたか。

内向型の中高年個人起業家のあなたにとって、2025年は、どんな一年でしたか。

大きな成果が出たかどうか、そのことよりも、実は、もっと大切なことがあった一年だったような氣がする…。
そんな感覚を、もし、少しでも感じているなら、今回は、ほんの数分だけ立ち止まって読んでみてください。

「あなたの一年」は外からは見えない

実は、内向型の人って、外に見える結果よりも、内側で起きている変化のほうが、ずっと大きいものです。

・人知れず感じていた違和感
・うまく言葉にできなかった迷い
・何度も考え直した選択

誰にも評価されなくても、その一つひとつは、確かに「生きた時間」でした。
この一年、あなたは何を感じ、何を考え、どんな選択を、静かに重ねてきたでしょうか。

そういった想いにこそ、来年につながるヒントがあるのです。

「自問自考」する癖は、内向型の方の強み

本年、弊所では、「自問自考によって、本来のパーソナリティを生きる」という意図(インテンション)を大切にしてきました。

そもそも、自問自考って、声の大きな人のためのものではありません。
むしろ、すぐに答えを出さない、周囲の期待に合わせすぎない、一人で静かに問いを持ち続ける…

こうした姿勢は、内向型の人が本来、自然にできることです。

深く問い、深く考え、言葉になるまで待つ。
そのプロセス自体が、あなたの感性や経験を、少しずつ磨いてくれます。
(自問自考については、こちらのブログ記事をご参照ください)

「いまの自分」を確認してみる、それだけでいい

毎回、年末になると、「来年はもっと動こう」「もっと結果を出さなきゃ」そんな言葉が増えてきますよね。
でも、内向型のあなたに必要なのは、無理して前へ進むことではありません。

まずは、いま、自分がどこに立っているのかを、静かに確かめること。
まだ目的地がぼんやりしていても構いません。
歩く理由が、言葉になっていなくても大丈夫です。

「いまの自分は、何に違和感を覚えているか」
そこに気づくだけでも、十分な一歩なのです。

私自身、この一年は、「何に違和感を覚えているか」という感覚を、とても大切にしてきました。
なぜなら、「感覚や感性」こそが、本当の自分だからです。

「頑張りすぎていないか」を見てみる

「どう在りたいのか」
「何を達成したいのか」
こういった問いは、内向型の人ほど、真面目に受け止めすぎてしまいます。

だからこそ、自分に問いかけてみてください。
・人のペースに合わせすぎていないか
・本当は休みたいのに、無理をしていないか
・素の自分を、ちゃんと許せているか

成長とは、自分を追い込むことではなく、自分とのズレに氣付いてあげることでもあると思っています。
(ズレの正体については、こちらのnote記事をご参照ください)

「ありたい自分像」は、静かなイメージのものでいい

「ありたい自分像」と聞くと、大きなビジョンを描かなければならないように、感じる方もいるかもしれません。

でも、内向型の人にとっての理想像は、もっと静かで、もっと個人的なものでいいのです。
・どんな人となら、心が疲れないか
・どんな仕事の形なら、安心して続けられるか
・どんな一日なら、「悪くないな」と感じられるか

それを、5W1Hで、少しずつ言葉にしていく。

臨場感が高まるほど、現実は、静かにそちらへ近づいていきます。
それは、量子力学的にいうところの、バイオフォトン(光の素粒子)が望む事象を、限りなく引き寄せやすくなる、ということでもあります。
(引き寄せについては、こちらのnote記事をご参照ください)

来年へ向けて、ひとつだけ「問い」を・・・

2025年の終わりに、内向型のあなたへ、ひとつだけ「問い」を置いておきます。

「一年後の2026年の終わりに、どんな気持ちでいたら嬉しいですか?」

答えは、急がなくて大丈夫です。
むしろ、一年かけて育てる問いにしてみてください。

あなたが思いついた言葉を、誰に見せるでもなく、都度ノートに書き出す。
それだけで、あなたの中では、もう変化が始まっています。

自問自考は、内向型の人にとって、いちばん自然で、やさしい成幸へのツールです。

2025年、こちらのブログを読んでくださり、本当にありがとうございました。
2026年もまた、静かに、深く、自分らしさを取り戻す一年になりますように。

どうぞ、よい年をお迎えください。

中高年お役立ち地位づくりの専門家 松﨑豊

中高年お役立ち地位づくりの専門家 松﨑豊

内向型の中高年起業家専門コンサルタント/しつもんファシリテーター。
「こんなはずじゃなかったのに…」と起業苦戦中の内向型の中高年個人起業家に向けた、ビジネスコンサルティングを提供。
大学卒業後、大手機械メーカーで販売戦略や品質管理に従事。40代でキャリアに挫折し、「人生の目的」を探す中で、自己啓発・心理学・脳科学の世界に傾倒。その後50代で独立するも、「成功法則」を真似ても成果は出ず、「自分らしくない努力」に疲弊。いくつものビジネス講座を受講するもピンとこず、「もう、どうすりゃいいのよ…」といった状態になる。
会社員としても、起業しても、内向型の特徴をうまく活かせず、挫折を繰り返す人生に。
しかし、やがて、「うまくいってる人は、成功法則をパーソナライズして行動をしている」ことに氣づく。そこから、これまでの学びと体験をすべて体系化し、 “自問自考”を軸とした、内向型の特徴を「強み」に転換する「パーソナライズ・メソッド」を構築。現在は、ひとりでも多くの内向型の中高年個人起業家に活躍してほしいという想いを胸に、お役立ちの地位づくり、「オンリーコンサルタント」のポジションづくりに、「1,000日伴走」する『中高年版ヒーローズ・ジャーニー』と銘打ったコンサルティングを展開中。

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